Mindfullness…….. to nie moda…, to droga wartościowego życia…
Pragnienie skupienia się na chwili obecnej, na sobie, przyrodzie, świecie…. przychodzi do nas samo.
Tego procesu nie warto ponaglać, nie można wymusić…
Wystarczy być gotowym.
Spotkanie „Stąd do siebie” nie ma jednego sprecyzowanego, sztywnego programu.
Dla każdego z nas „stąd” zaczyna się bowiem gdzie indziej.
Startujemy z różnych miejsc, z różnego czasu, więc do każdego spotkania, przygotowania są indywidualne, z uwzględnieniem potrzeb, pragnień i zamierzeń gościa…
…ale także z uwzględnieniem osobistych upodobań.
Spotkanie „Stąd do siebie” to zbilansowana mieszanka transformacji, odpoczynku, relaksu, duchowości; doprawiona elementami rozwiązań, które pozwolą Ci prowadzić biznes bez szkody dla Twojej psyche.
To także sięganie garściami do natury i jej zasobów oraz praca nad wyrzuceniem z siebie „toksyn”.
Pamiętając jednakże, że spotkanie „Stąd do siebie” to zaledwie początek drogi, uchylenie drzwi do wewnętrznego rozwoju.
Nie dostaniesz od nas siedmiu złotych rad, to także nie kurs z cyklu „Jak odnaleźć siebie w pięć dni”. To początek wspaniałej przygody, która może trwać przez resztę życia.
Wspólnie określamy cel Twojego pobytu
na Porto Santo.
Przyjrzymy się wyzwaniom oraz Twoim oczekiwaniom.
Trening składa się z: rozmów i
dyskusji; jest zarazem czasem współistnienia z przyrodą i
naturą-wzięciem z nich tego, co najlepsze i najważniejsze dla
człowieka, oraz z indywidualnej dawki przyjemności.
Warto
wspomnieć, że już samo miejsce zbliża nas do jądra Ziemi.
Bezkresny horyzont, niewielka wyspa na oceanie Atlantyckim, złoty
leczniczy piach, szczyty wulkaniczne, delikatny subtropikalny klimat,
słońce, pomogą nam – naturalnie – zbliżyć się do natury, do
siebie samych.
Mindfullness to wejście w głąb siebie, odnalezienie spokoju, ale przede wszystkim zachowania zdrowego balansu między tym, co wewnętrzne, wsobne, a tym, co przychodzi z zewnątrz, w tym sferą zawodową. Tu bezcenne jest wieloletnie doświadczenie biznesowe naszej trenerki oraz jej długa droga do profesjonalnego nauczania Mindfullness.
Poza transformującymi spotkaniami, „Stąd do siebie” to dawka przyjemności, poczucia spokoju, błogostanu. Jednym z założeń jest uświadomienie sobie wagi przyjemności, jaką możemy sobie dać i otrzymać. Bez skrupułów i wyrzutów sumienia.
Jeśli więc lubisz grać w golfa lub chciałbyś spróbować się z nim zmierzyć, zaprosimy Cię na profesjonalne pole golfowe.
Jeśli to nurkowanie, snorkowanie, żeglowanie, wspinaczka, malowanie, garncarstwo, czy też jedzenie jest czymś, co rozpala Twoje zmysły, będziemy tego wszystkiego doświadczać, gotować wspólnie lub jeść wykwintne portugalskie przysmaki.
Wprost z lotniska zabieramy Cię do naszego domu, lub hotelu – Twój wybór. To nasza oaza na środku wyspy pod najpiękniejszym szczytem wulkanicznym na Porto Santo – Pico do Castello, w którym, otoczony przyrodą, poczujesz się swobodnie, gdzie będziesz mógł odpocząć i pobyć ze sobą.
Z uwagi na indywidualny charakter treningów, nie prowadzimy zapisów „systemowych”, od „któregoś tam” maja do „któregoś tam” czerwca.
Nie.
Możesz do nas wpaść na tydzień, możesz zostać trzy miesiące, ile potrzebujesz..
Jeżeli jednak wolisz spotkania w formule on-line lub mieszanej, to również jest możliwe.
Wszystko ustalimy bezpośrednio:
Email: hana.hieronimczuk-jedruszczak@goldenislandinc.com
Telefon: +48 506 575 338; +351 965 639 520